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“疫情下抑郁的科学解读”专题讲座

发布时间:2022年04月21日 作者: 点击数: 文章来源:

    为进一步落实“关于在疫情防控期间加强大学生心理健康教育工作”,帮助学生积极做好新冠肺炎疫情期间的自我心理建设,促进学生心理健康发展,我院应用外语系学生参于4月19日下午举行的线上心理健康教育讲座。

    本次讲座以“疫情下抑郁的科学解读”为主题开展,主讲人为湘西州精神卫生中心心理科负责人田心波医师,田心波医师从疫情防控及封闭管理或家庭情况,导致学生的抑郁心理为切入点,重点讲解了抑郁的表现,抑郁对人的影响,以及怎么认识和治疗抑郁等方面内容。

    讲座中田心波医师给我们介绍了调节抑郁情绪的方法:自我干预(包括:调整心态、改善生活习惯、运动饮食等)、心理治疗(包括:人际心理治疗、认知行为治疗等)、药物治疗(包括:SSRI、SNRI等)和物理治疗(包括:改良电抽搐治疗、经颅磁刺激等)等,让我们知道抑郁症并非不可战胜,给了同学们积极面对消极情绪的勇气。

    疫情防控下工作压力持续增加,学院高度重视学生心理健康情况,未来我校将进一步加强心理网络体系建设,持续推进院系协同机制,开展丰富多彩的活动,构建起积极阳光的校园生态,切实提升大学生身心健康,促进学生全面发展。

 

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