健康的心理是每个学员健康成长的必要条件，为了加强每个学员的心理辅导，关注和保障学员们的正当权益和身心健康，把心理教育落到实处，达到提高学院的心理素质，我系于10月20日下午4时在C404开展了“大学生心绪调控培训交流会”活动。

        交流会过程中，系学工副主任王树龙首先从压力来源讲起，解释了压力的客观存在性，同时也表明压力的可管理性，并且从认知体系、外界支持和身心锻炼三个方面具体介绍了管理和调控压力的方法，有助于同学们在未来的学习和生活之中直面压力，调整心态，锐意进取。

        交流活动中，王树龙主任对学员们始终抱以充分的尊重、理解、真诚、接纳、支持、鼓励、关爱等辅导态度，使同学们在轻松、愉快的心境中完成了辅导活动的任务。

        会议结束后，还通过一对二的形式收集在场同学心中的疑惑，并且王树龙主任也及时做出了解答和建议。这种较为私密的分享方式即了解并且解决了同学们的心理困惑，同时也很好保护了同学们的隐私。